大腸に刺激を与え便通を促す、胃液の分泌を高めて消化を促進、
腸内の善玉菌を増やす、粘膜部分を増やし老廃物などを吸いつけて排泄する、
過剰な食欲を抑え肥満を防ぐ
★アロエ
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医食同源<体にいい食べもの>
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