ガン、動脈硬化予防
★粘膜の強化→風邪に対する抵抗力アップ
★抗酸化作用→活性酸素を除去→ガン予防免疫機能のアップ
→ガン細胞を攻撃するマクロファージを活性に!
★ウナギ、ホウレンソウ、お茶、カボチャ、ニンジン
ダイコン(葉の部分)、サツマイモ、ブロッコリー、トウガラシ
ヨモギ、シソ、アスパラガス、オリーブ油