利尿、血圧降下、タンを除く、咳止め、生理不順の改善、おできを治す

塩分の排出、心臓発作・高血圧予防

★コンニャク、ホウレンソウ、ヤマイモ、カボチャ、ナス、トマト、豚肉

ダイコン、コンブ、牡蠣（かき）、ブルーベリー、サツマイモ、ミカン

ブロッコリー、梅干し、アズキ、キャベツ、ハチミツ、ネギ

ジャガイモ、タマネギ、リンゴ、キウイ、レタス