皆さん、こんにちは。
キリです。
前回のアンケートに全員で25名の方がご協力してくださいました。
お忙しい中ありがとうございました。
さっそくですが、そのアンケート結果をご紹介いたします。
私と同じ30代が一番多く、男女は半々でした。
皆さん、いろいろ気をつけているようですね。
敢えて気になる点を上げてみると、
・肩こりがする(40%)
・毎日疲れている(34%)→たまに疲れる人も合わせると(60%)!
・冷え性なほうだ(50%)←ほとんどの女性の方が冷え性でした
・体がかたい方だ(53%)
・イライラする(73%)
です。
…皆さん、疲れているのですね。
そして、ストレスからかイライラされているのですね。
アンケートにお答えいただいた方で、ご希望の方には、健康度を数値化し、結
果をメールにてお知らせいたしました。
今回のアンケートは全部で20の設問があり、体にいいことをしていれば一つ
につき5点加点され、合計で100点満点になります。
…といっても、私の気ままな設問なので、必ずしも科学的に正しくはないので
すが…(^^;
とりあえず、平均点は70点でした。
50点台がイエローゾーン。ちょっと不健康かも。
40点台はレッドゾーン。早急に体にいいことをしないとつらいかも。