新陳代謝を高める、脳の老化予防、肥満、ガン、高脂血症、肝障害、

生活習慣病を予防、細胞の活性化、コレステロールや中性脂肪を洗い流す、

母乳の出をよくする、抗酸化作用、、血液・血管を浄化、皮膚の炎症を抑える

★大豆、ソバ、ヤマイモ