【美肌2】
美肌を心がける場合、コラーゲンと供に積極的にとりたいものがあります。
それは、ビタミンA、B2、C、Eの各種ビタミンです。
ビタミンAは、肌のツヤとハリを保つはたらきがあり、
ビタミンB2は、新陳代謝を高め、皮膚や唇をうるおし、なめらかにし、
ビタミンCは、コラーゲンの生成を助け、色白美肌を作り、
ビタミンEは、毛細血管の血行をよくし、日光による酸化の害から肌を守りま
す。
コラーゲン、A、B2、C、Eをバランスよく、定期的に食べるように心がけ
れば、いつまでも肌はうるおい、ツヤツヤ色白美肌が保たれます。
そのために、私はコラーゲンとビタミンたっぷりの「手羽先のスープ」を週二
回、必ず食べるようにしています。
この手羽先のスープを食べ続けること、もうすぐ1年になりますが、お陰さま
で31才にもかかわらず肌は非常にきれいです。
乾燥肌でお悩みの方は、だまされたと思って(といってもだますつもりはあり
ませんが)、この手羽先のスープを3ヶ月間週二回食べ続けてみてください。
肌にうるおいが戻ってきますよ!